top of page
IMG_7582.JPG

Herstel met aandacht. Beweeg met vertrouwen.

Met gerichte screening, therapie en beweging helpen we je stap voor stap naar minder klachten en meer vertrouwen in je lichaam.

Kom opnieuw in je kracht.

Met een persoonlijk traject helpen we je om meer energie, balans en vertrouwen in je lichaam te ervaren.

Meet Ine

Ik ben opgeleid als kinesist.
Maar ik heb nooit geloofd dat herstel enkel over het lichaam gaat.

Al vroeg voelde ik dat ik niet het “normale traject” wilde volgen.
Niet behandelen omdat het zo hoort.
Niet werken volgens een standaardprotocol omdat dat nu eenmaal de gewoonte is.

In mijn werk kijk ik anders.
Ik zie geen losse klachten.
Ik zie patronen. Structuren. Keuzes. Grenzen.

Of het nu over het lichaam of over werk gaat —
onmacht ontstaat wanneer iemand zichzelf niet meer draagt.

Bij Lagom ontwerp ik functionele structuren die mensen uit onmacht halen en hen opnieuw juist laten kiezen.
Geen zever. Geen motivatiepraat. Geen afhankelijkheid.

Ik coach niet om te begeleiden.
Ik ontwerp zodat je jezelf kan dragen.

Balans is voor mij geen gevoel, maar een principe.
Alles mag bestaan, niets mag domineren.

Sommigen ervaren mij als direct of kort.
Dat klopt. Ik neem mensen serieus genoeg om hen niet te pamperen.

Je hoeft niet uitgenodigd te worden aan een tafel.
Je kan er één bouwen die je draagt.

Welkom bij Lagom.

IMG_7438.JPG

Zeer vriendelijke kinesist en de enige kinesist die me tot nu toe echt heeft kunnen helpen met mijn revalidatie! Je krijgt de nodige info, hulp en begeleiding aangepast aan jouw noden.

- NURSEN KURNAZ

REVIEWS

Ik ben reeds enkele jaren in behandeling bij Ine en ik ben enorm tevreden van haar kennis en kunde. Na iedere sessie voel ik me als herboren en kan ik er weer even tegenaan.

- A. VERDUCCI

Ik kom al meer dan 20 jaar bij Ine voor mijn kine en revalidatie. Ik zou niet weten wat ik zonder haar zou moeten doen, er is geen betere kinesist dan Ine. Ze helpt me van mijn pijn af zowel manueel als machinaal. Echt een aanrader!

- SCHANA DEL CIOTTO

KINESITHERAPIE

Kinesitherapie – Herstel met aandacht. Beweeg met vertrouwen.

We helpen je om opnieuw vlot en met vertrouwen te bewegen.
Tijdens een eerste afspraak luisteren we naar je verhaal en brengen we je klachten zorgvuldig in kaart.

Op basis daarvan maken we een persoonlijk behandelplan met gerichte therapie en/of oefeningen. In de praktijk of bij jou thuis — altijd afgestemd op jouw lichaam en onderbouwd door wetenschap.

IMG_0530_edited.jpg

ALGEMENE REVALIDATIE

Herstellen vraagt tijd én gerichte begeleiding.
We onderzoeken wat jouw lichaam nodig heeft en werken met een persoonlijk plan aan kracht, mobiliteit en nieuwe bewegingspatronen.

Stap voor stap begeleiden we je terug naar meer zelfstandigheid en vertrouwen.

IMG_7926.JPG

PIJNBEHANDELING

Chronische pijn kan je leven sterk beïnvloeden.
We onderzoeken hoe je zenuwstelsel en andere structuren betrokken zijn bij je klachten.

Met manuele neurotherapie brengen we het systeem opnieuw in balans, zodat je lichaam rust en herstel kan vinden.

IMG_7668.JPG

MANUELE BEHANDELING

We kijken verder dan de plek waar het pijn doet.
Via gerichte manuele technieken onderzoeken en behandelen we de onderliggende oorzaak van je klachten, met extra aandacht voor de wervelkolom en gewrichten.

Zo helpen we je lichaam opnieuw vrijer en natuurlijker te bewegen.

IMG_7616_edited.jpg

GANGREVALIDATIE

Heb je moeite met stappen of revalideer je na een knie- of heupoperatie?
We werken aan mobiliteit, kracht en evenwicht, zodat je opnieuw zeker en stabiel kan bewegen.

IMG_7646_edited.jpg

SHOCKWAVE THERAPIE

Gerichte schokgolven stimuleren het herstel van hardnekkige blessures en chronische pijn.

We behandelen de pijnlijke zone doelgericht, zodat je sneller vooruitgang voelt en je lichaam opnieuw beter kan functioneren.

IMG_7708_edited.jpg

ANDULLATIE

Een zachte, pijnloze therapie die warmte en vibratie combineert om je doorbloeding te stimuleren en spanning te verminderen.

Ideaal bij chronische pijn of vermoeidheid.
Samen bekijken we of deze behandeling past bij wat jouw lichaam nodig heeft.

IMG_7752.JPG

HYDROJET MASSAGE

Diepe ontspanning zonder aanraking.
Warme waterstralen masseren je lichaam van nek tot rug terwijl jij comfortabel en droog ligt.

Perfect bij stress, rug- en nekklachten of als aanvulling op manuele therapie.

MicrosoftTeams-image (1).png

B-E-St THERAPIE

Deze therapie werkt met microstroom die het natuurlijke herstelproces van je lichaam ondersteunt.

Het helpt bij pijnvermindering, spierontspanning en sneller herstel — en kan perfect gecombineerd worden met andere behandelingen.

bottom of page